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这样吃猪油竟然有利血管?!别再怕它了
更新时间:2018-11-07

然而,中国人食用猪油的历史可追溯至西周时期,“三高”确切是近年来的高发疾病,可是,如果单单把病因演绎为“吃猪油”,这并不迷信。

猪油中饱和脂肪只占40%左右,而不饱跟脂肪酸约为60%。

1、科学摄入利血管

不少人由于猪油的饱跟脂肪含量太高,担心会导致胆固醇水平回升。

在以前的年代,那时候物资匮乏,猪油不仅仅是美味的代表,也是中国人主要的膳食油脂来源。

猪油的利益

然而,近些年来,猪油突然变成了“不健康”的代表。

说到肉食,就不得不提一下猪肉。当初,大多数人都是只吃瘦肉了,但是在以前,人们更愿意得到的是肥肉,为什么呢?因为肥肉可能熬油。

标签 猪油 血管 脂肪 膳食 好处